骨盆修复手法步骤是什么?问
28岁2024年12月11日 20:10:35
病情描述:
骨盆修复手法步骤是什么?
医生回答(2) 答
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首先需要平躺在床上,并将双手放于身侧,将右侧腿弯曲并用左手握住右脚踝,缓慢向胸前推送,两侧轮流进行。另外,还可以平躺在床上,将手臂张开,同时双腿弯曲并拢,并且向一侧偏尽可能贴近床面,保持两分钟左右,再偏向另一侧。
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骨盆修复主要见于孕妇,在中晚期引起的骨盆的一些松弛,一些疼痛的症状。骨盆修复主要见于孕妇,在中晚期引起的骨盆的一些松弛,一些疼痛的症状。骨盆修复的方法有仰卧位法,就要求我们病人睡在床边,双腿伸直,然后逐渐向上抬高,抬高到90度的时候,双手抱住大腿,然后极度的让大腿靠近膝腹部,这样骨盆逐渐的起到挤压的作用,让它韧带起到一个修复的作用。建议逐渐修复不要着急,每天坚持做,另外需要避开经期。
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