大人便秘严重怎么办？问

成年人出现便秘症状，和日常饮食有很大的关系，此时需要改善日常饮食，避免食用过多辛辣刺激的食物，可以多食用蔬菜和水果，也可以多食用粗粮，比如燕麦、玉米等，能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。另外还可以多喝水，多运动，促进肠道蠕动。

大人便秘比较严重的情况，是需要平时注意病人的饮食卫生进行调节，注意多喝水，多吃粗纤维含量比较高的食物，每一天养成按时排便的习惯进行调节一段时间，如果避免持续性的加重，是需要及时使用润肠通便的药物或者是配合使用灌肠的药物进行调节一段时间，是可以慢慢的改善症状。