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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇吃什么豆类最好？

孕妇吃什么豆类最好？问

26岁2024年12月11日 20:10:24

病情描述：

孕妇吃什么豆类最好？

医生回答(2) 答

阳艳副主任医师
湖北省妇幼保健院向他提问

怀孕期间的女性，豆类食物中可以选择黑豆食用，黑豆不但可以补充植物蛋白、维生素，而且对身体没有副作用，如果想要身体营养更全面，当然也可以食用黄豆，用黄豆做成豆浆饮用，对身体也有好处。建议在食用时控制好食用量。

2024-12-11
李国苹副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

怀孕期间什么豆类都可以吃的，但是饮食一定要适量，再好的东西也不能吃太多。怀孕期间一定要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，适当的活动，要适当的增加营养，饮食宜多样化，粗细搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，严格的按照规定进行产检。

2024-12-11

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