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孩子吃蛋白粉好吗？问

10岁2024年01月14日 20:10:10

病情描述：

孩子吃蛋白粉好吗？

医生回答(2) 答

湛洁谊主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

孩子适量吃蛋白粉好。蛋白粉能够补充蛋白质，促进宝宝生长发育，提高孩子免疫力。其次，也可食用鸡蛋、牛奶、鱼、豆浆、核桃等食物补充蛋白质，但过量补充蛋白质易增加肝脏及肾脏负担。建议宝宝均衡营养。

2024-01-14
程晓红主任医师
临汾市人民医院向他提问

宝宝可以适当的吃蛋白粉，但是也不用长期吃，因为可以从其他食物中摄取蛋白质。宝宝吃蛋白粉可以提高免疫力，这样可以减少生病，对宝宝有好处。平时要注意多喝水，避免上火，而且蛋白粉含有的蛋白质、微量元素没有想象的多，含量很小，而且这种氨基酸也不是必需的氨基酸。

2024-01-14

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