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什么东西养胃？问

29岁2024年12月11日 20:10:00

病情描述：

什么东西养胃？

医生回答(2) 答

胡立明副主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

养胃的食物有很多，如小米粥，还可以在小米粥内加入一些枸杞或者红枣，也能起到一定养胃补血的作用。除了小米粥以外，其他粥类也具有一定养胃的作用，如红糖粥、瘦肉粥、鲜虾粥等。

2024-12-11
李恕军主任医师
北京清华长庚医院向他提问

生活中养胃的食物比较多，一般易消化且含有纤维素多的食物都具有养胃的功效，比如白菜、苹果、红薯以及芹菜等，都含有丰富的纤维素。可以刺激人体的肠胃蠕动，从而能够有利于排便。

2024-12-11

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