长时间看手机头疼怎么回事？问

看手机出现头疼的症状，首先考虑是颈部长时间保持同一姿势，导致颈部疲劳，引起供血不足；其次考虑是颈部肌肉组织劳损，出现炎症，刺激头部的神经引起头痛。避免长时间看手机，可以适当活动颈部，缓解不适症状。

长时间玩手机，可以引起颈部肌肉痉挛，可以牵拉头皮、神经、血管而引起头痛、头晕、恶心、呕吐，也可以引起颈椎病，比如颈椎间盘突出，患者可以出现手指发麻以及上肢麻木不适等。同时长期一种姿势，也可引起肩背部和腰部肌肉不适，甚至可以引起腰椎病。医师建议：另外长时间玩手机，眼睛大量近距离的用眼也会引起视疲劳，严重的人恶心头痛，建议不玩手机或是少玩手机。