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失眠的危害是什么？问

35岁2024年12月11日 20:04:54

病情描述：

失眠的危害是什么？

医生回答(2) 答

王文安主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

失眠会导致神经衰弱，进而引起头痛、记忆力减退、注意力不集中、内分泌失调、脱发、免疫力下降、面色萎黄等症状。还会导致心理异常，使患者容易发脾气。长期失眠还会导致精神异常，并诱发心血管疾病。

2024-12-11
孙锐副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

长期失眠可导致免疫力下降、神经衰弱、内分泌失调、脱发、面部痤疮等症状，还会加速衰老。建议：您睡前尽量保持环境黑暗舒适，睡前听一些舒缓的音乐促进睡眠，若长期没有缓解，需进行就医治疗。注意事项：避免睡前食用含有咖啡因的食物。

2024-12-11

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