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当前位置：首页 > 问题大全 > 睡觉脑子不受控制想事怎么办？

睡觉脑子不受控制想事怎么办？问

45岁2024年01月14日 20:04:45

病情描述：

睡觉脑子不受控制想事怎么办？

医生回答(2) 答

王文安主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

睡觉脑子不受控制想事考虑可能是精神压力过大引起的，建议患者睡觉前放松心情，泡泡脚帮助缓解症状。也可能是焦虑症引起的，若明确存在焦虑症，应在医生指导下口服甲丙氨酯缓解。

2024-01-14
赵敏副主任医师
临汾市人民医院向他提问

睡觉脑子不受控制想事首先考虑是精神刺激引起的，其次可能是压力过大引起的情况，此外神经系统的疾病也会导致这种情况的出现，需要及时处理。可以在睡觉前用温水泡脚，避免情绪过于紧张，多吃高营养的食物。

2024-01-14

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