天天三四点钟醒是什么原因？问

天天三四点钟醒考虑可能是患者近期工作压力太大，思虑过多引起的。也可能是晚上睡觉之前水喝多了引起的夜尿，还可能是植物神经紊乱引起的。建议患者平时多休息，保持心情愉悦。

三四点中老醒，如果是中老年人，可能是一种正常现象。中老年人一般情况的睡眠时间较短，多数患者每天6至7个小时的睡眠时间即可，有些患者需要5个小时。如果每晚9：00左右入睡，早上三四点钟醒来，睡眠时间足够，不需要进行特殊的治疗，是一种睡眠习惯。如果是年轻人，晚上睡眠较晚，三四点钟经常醒来，可能是一种睡眠障碍，首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，必要时可口服一些调节神经的药物比如谷维素，安神补脑液和养血清颗粒。