岔气了左侧肋骨疼怎么办？问

岔气了左侧的肋骨疼痛，多考虑是剧烈运动引起的肌肉痉挛现象。您在出现这种症状时，首先需要立即停止活动，原地休息一段时间。同时采取热敷、按摩等方式，缓解左侧肋骨疼痛。平时在活动前，尽量做好热身活动。

你好，根据你提供的信息，岔气是由于突然间剧烈的运动，造成小关节错位或者局部细小的肌纤维拉伤引起的痉挛，而引起的疼痛。岔气引起的左侧肋骨疼痛是临床上比较常见的现象。如果出现这种情况，首先要立即停止胸部的运动，注意休息；同时按摩胸部，做深呼吸来缓解疼痛；另外也可以通过一些热敷，按摩，理疗等方式缓解疼痛；其次，也可以尝试着复位治疗：把左上肢缓慢地伸展起来，在伸展的同时吸气，然后憋上几秒，连续快速的循环性做憋气拉伸拍打的动作，这样可能会缓解岔气的症状。如果经上述处理，疼痛仍无法缓解者，建议及时到医院就诊检查。