酸奶喝多了拉肚子怎么回事？问

酸奶喝的太多拉肚子，考虑是酸奶温度比较凉，对胃肠道粘膜造成了一定的刺激，患者就会有腹痛腹泻的情况；建议本身脾胃虚弱的患者避免饮用酸奶，避免在空腹状态下喝酸奶，以免对健康会有影响。

酸奶喝多了容易造成拉肚子的情况，酸奶对胃肠黏膜也会有一定的刺激性。如果喝多了，这种刺激性加重，会造成胃肠黏膜损伤，容易引起腹痛、腹泻的情况，所以尽量少量饮用，也可饭后饮用，不要空腹饮用，就会减少拉肚子症状的发生。如果有脾胃虚弱，慢性胃肠炎的患者，尽量少喝酸奶，可以适当的多喝一些纯牛奶，有保护胃黏膜的作用。