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怎样让头发生长?

25岁2024年12月11日 20:03:03
病情描述:

怎样让头发生长?

医生回答(2)
  • 姜燕
    姜燕副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    要想让头发生长,建议患者平时规律生活,不要熬夜,保证有充足的睡眠,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。可以吃些黑芝麻、黑豆、黑米等食物促进头发生长,也可以口服养血生发胶囊治疗。

  • 曹庆生
    曹庆生主任医师

    包头市蒙医中医医院 向他提问

    头发长的慢通常是由于气血亏虚导致头发营养不良引起的,可以多吃补肾益气的食物,比如黑豆、黑芝麻等,可以强壮肝肾,刺激体内黑色素分泌,有助于头发生长。平时少吃辛辣油腻的食物,按时休息。

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