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什么能美白？问

25岁2024年12月11日 20:02:39

病情描述：

什么能美白？

医生回答(2) 答

迟慧彦副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

若是想要美白您可以多吃含有维生素C的食物，如柠檬、橘子、胡萝卜、西柚、草莓、猕猴桃等食物，此外您还可以喝点蜂蜜，都可以起到美白的效果。注意事项：您在美白期间不要长时间照射太阳，以免导致黑色素沉着。

2024-12-11
刘洋主治医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

您可多食含有维生素C的食物，如橙子、西柚、柠檬、樱桃、百香果、猕猴桃、山楂、青椒、黄瓜、草莓、柿子、芒果及葡萄等，能够有效的增强皮肤的抗氧化能力，从而使皮肤变白。另外，您在外出时，需做好防护。

2024-12-11

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