乌龙茶减肥么？问

乌龙茶属于轻微发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，所以适当的饮用乌龙茶能够促使机体脂肪消耗，达到减肥的目的。您平时应该保证水分的补充，控制糖分和热量的摄入，坚持体育运动，控制体重。

您好！乌龙茶可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。建议你除了喝乌龙茶，还要记得多喝水，而且吃饭要适量，每次吃到7分饱，吃完饭不要马上坐下。我就是这样减肥的，持之以恒。