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长白头发是什么原因造成的？问

31岁2024年01月14日 19:59:54

病情描述：

长白头发是什么原因造成的？

医生回答(2) 答

陈菊萍主任医师
扬州大学附属医院向他提问

白头发有可能是精神压力过大或遗传引起的。另外，微量元素缺乏、营养不良、睡眠不足也会导致白发产生。建议最好去找医生检查。这段时间要保持心情放松，饮食方面最好吃黑芝麻或何首乌等促进头发生长的食物。

2024-01-14
袁荔副主任医师
淮安市第二人民医院向他提问

导致白头发的因素有很多，例如营养不良、毛囊色素减少、精神紧张、长期熬夜、失眠、作息不规律、遗传、缺乏微量元素等，平时需养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，从而可有效减少白发的生长。

2024-01-14

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