年轻人脑袋迷糊咋回事？问

年轻人脑袋迷糊可以考虑为夜间睡眠质量差，精神状态不稳定，也可以考虑为脑部疾病如：脑梗塞、脑出血等，影响脑部神经，以及可以考虑夜间出现睡眠呼吸暂停综合征，导致脑子缺氧引起。

年轻人出现脑袋迷糊，不清醒，昏昏沉沉的，注意下面的一些原因。第一，晚上睡觉有没有存在明显的打呼噜，如果打呼噜比较明显，有可能是睡眠呼吸暂停综合征这种疾病引起的。这种疾病会导致患者出现反复的呼吸暂停，从而出现一些低氧血症，会严重影响大脑的休息，第二天头自然是迷迷糊糊，昏昏沉沉，不清醒的状况。第二种情况也要注意患者是不是夜间睡眠非常差。如果存在睡眠障碍，长期的失眠，第二天头也是不清醒的。要服用相关的镇静安眠类药物进行治疗，保证充足的睡眠时间。另外，长时间脑袋迷糊，要注意有没有心理方面的疾病，比如焦虑症、抑郁症等，这些疾病也能让患者出现不清醒。