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如何减肚子和腿?

28岁2020年05月28日 16:24:56
病情描述:

如何减肚子和腿?

医生回答(2)
  • 兰玲
    兰玲副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    减肚子和腿主要通过饮食以及运动来进行调理,平时应以容易消化的清淡食物为主,避免摄入高脂肪以及高胆固醇的食物,其次还可以多进行跳绳、跑步、瑜伽、打篮球、游泳以及单杠等运动,加快脂肪燃烧。

  • 冯文凯
    冯文凯副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    要是想瘦肚子和腿建议选择进行脂肪环吸手术,该手术是能够有效的去除瘦肚子和腿的多余脂肪达到瘦肚子和腿的效果。不过在术后一定要注意穿塑身衣来使肚子和腿被勒紧,从而达到很好的塑形效果。

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