饭后多久刷牙？问

一般饭后半小时刷牙较合理，这样可以及时通过漱口将口腔内的食物残渣去除干净。如果过早进行刷牙，由于胃内食物还未消化，立即刷牙容易引起恶心、呕吐的症状。平时应早晚刷牙，保持口腔的清洁卫生。

饭后半个小时刷牙比较合理。养成良好的口腔卫生习惯，能够使牙齿更加健康。除了早晚的按时刷牙之外，还要注意吃完东西以后还要及时漱口。平时刷牙最好参考巴氏刷牙法，水平震颤轻轻的清洁牙齿。刷完牙之后最好还要使用牙线，彻底的清洁牙齿缝隙。有条件的，也可以使用冲牙器。而且刷牙的时间，不要低于三分钟，要把牙齿的每一个面都清洁到。