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月子里能吃什么水果？问

30岁2024年01月14日 19:55:54

病情描述：

月子里能吃什么水果？

医生回答(2) 答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

月子里建议适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、榴莲、桂圆、龙眼、车厘子等水果，来补充体内维生素、纤维素等营养物质，但水果中糖分较多，不建议大量食用，血糖高的产妇应选择含糖量低的水果少量食用。

2024-01-14
何花副主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

考虑在生完孩子以后，要适当的吃些温性的含有维生素和纤维多的水果，如橙子，苹果，猕猴桃，火龙果等，还能够促进血液循环，帮助体内子宫的新陈代谢淤积排除，建议您平时要避免着凉，不要喝冷水。

2024-01-14

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