宫缩和胎动的区别有哪些？问

胎动是指局部的发胀和绷紧，胎动是一个突发过程，不会让孕妇感觉不舒服，而宫缩整个腹部都会时有时无的紧绷发胀，并且宫缩是持续的，逐渐使肚子发胀引起孕妇疼痛。

很多时候，胎动和宫缩的反应基本是相同的，但是注意留意的话还是会发现不同的，若肚子只是局部的发胀或绷紧就是胎动，而若是整个腹部时有时无的发胀感就是宫缩；胎动是一个突发的过程，不会让孕妇产生不适感，而宫缩是一个逐渐让肚子发胀的过程，会让孕妇产生些许的不适。在怀孕期间要及时补充营养，避免过大的体力劳动，保持心情舒畅、放松；要注意观察是胎动还是宫缩，出现宫缩时要注意宫缩次数及规律，及时预防假性宫缩导致流产的现象发生。