孩子吃什么补脑记忆力好?问
8岁2024年12月11日 19:55:21
病情描述:
孩子吃什么补脑记忆力好?
医生回答(2) 答
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孩子平时经吃核桃可以起到补脑的功效,因为核桃的成分中含有较多的不饱和脂肪酸。另外,还可以给孩子吃海带,因为海带的成分中含有丰富的卵磷脂以及亚酸油,也具有补脑健脑的功效。
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小孩在医生指导下可以吃一些富含DHA、维生素等的食物进行进行补脑增强记忆力。大脑的发育需要有足够的营养素支持,微量元素、维生素、DHA对于大脑的发育具有重要的作用。婴儿出生后机体就进入了快速发育期,对于营养素的需要也越来越多越来越全面,维生素和微量元素是机体不能自行合成的,都需要从外源获得。建议在平时要根据孩子的发育状况,及时添加辅食,辅食要做到适口性强,容易消化。在出现一些胃肠道疾病时要及时就医进行治疗。
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