什么食物会引起宫缩？问

会引起宫缩的食物有很多，例如海鲜、桂圆、红糖以及咖啡等食物。如果孕期摄入过多上述食物，可能会刺激子宫收缩，出现早产的情况。建议孕期加强营养摄入，多吃新鲜蔬果，注意饮食合理性。

可能引起宫缩的食物包括海鲜、桂圆、荔枝、红糖、浓茶、咖啡等。但是并不是只要进食这些食物就一定会引起宫缩，这个是因人而异的，因为每个人的体质是不一样的。宫缩指的是子宫有规律地收缩，这是临产的主要标志之一。平时的饮食要合理安排，注意营养均衡，并且要适当增加富含蛋白质和维生素的食物。保持室内空气的流通，注意保持居住环境的清洁卫生，避免吸入尘螨，注意个人卫生，勤更换贴身衣物，床单、被罩、毛巾等用品要定期清洗消毒。