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当前位置：首页 > 问题大全 > 女生月经来了可以吃番石榴吗？

女生月经来了可以吃番石榴吗？问

27岁2024年01月14日 19:53:58

病情描述：

女生月经来了可以吃番石榴吗？

医生回答(2) 答

吕秀宁主任医师
扬州大学附属医院向他提问

女性在月经期间可以适当吃番石榴，能够及时补充营养，并且具有安神补血的作用。但是需要避免过度食用，以免导致子宫平滑肌收缩引起痛经。在月经期间您需要注意饮食的清淡温热，多休息。

2024-01-14
何花副主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

月经期可以适量吃一些番石榴，因为番石榴含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、铁等营养物质，具有润肠通便、提高抵抗力等作用，并且经期适量食用可以补气血，对身体健康很有帮助，但是不建议食用过多的番石榴，以免引起胃肠不适，平时要注意经期的保暖，不要受凉，避免进食辛辣刺激性生冷食物，注意经期的卫生。

2024-01-14

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