孕妇可以喝酵素吗？问

怀孕期间的女性，是可以食用酵素的，酵素对人体有很好的作用，但是在食用前需要选择无添加剂、无副作用的酵素食用，对于孕早期的女性，服用酵素可以缓解孕吐，也可以增强身体免疫力。

你好，根据你讲的情况，孕妇是可以喝自己做的酵素。因为酵素能调节胃肠功能，提高免疫力，美容美颜等，并没有副作用，同时还可以改善新陈代谢，帮助清理肠道，促进胃肠蠕动，改善便秘，所以孕妇可以食用适量的酵素。但一般不建议喝外面买的酵素，因为里面可能会含有一些化学成分，对孕妇和胎儿是有一定的影响。孕妇饮食上一定要注意健康饮食，以免影响到胎儿。建议在怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行一些体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免进行剧烈的运动，均衡饮食，注意个人卫生。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！