枸杞经期能喝吗？问

经期是可以食用枸杞的，枸杞是温性的食材，具有滋补肝肾的作用，对于月经并没有什么影响的，但是平时也要注意适量喝枸杞水，饮用太多，是会引起上火现象的，在经期要做好全身保暖措施。

枸杞子在月经期间是可以服用的。因为在月经期间需要避免寒凉的或者活血的药物、食物。而枸杞子是温性的，其作用主要是滋补肝肾之阴和肺阴，所以经期服用枸杞子对月经是没有影响的。尤其对于妇女肾阴不足、阴虚火旺所致的月经量多、经血淋漓不尽，经期延长、经期腰膝酸痛等症状有一定的改善作用。但是由于枸杞子的性味比较滋腻，所以服用的时候一定要掌握好量，避免枸杞子的滋腻之性影响脾胃的运化功能而出现上火的症状。