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孕期怎么睡对胎儿好?

28岁2024年12月11日 19:53:24
病情描述:

孕期怎么睡对胎儿好?

医生回答(2)
  • 何慧仪
    何慧仪主任医师

    广州市第一人民医院 向他提问

    女性怀孕期间可以维持左侧卧位,这样可以纠正子宫的右旋,促进子宫的血液循环,可以减轻子宫对下腔静脉的压迫。孕妇怀孕期间要保持规律的生活和饮食习惯,避免剧烈的运动或者熬夜。

  • 袁静
    袁静主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    考虑到你在已经怀孕八个月了,属于是孕晚期了,其实孕晚期孕妇的睡觉的姿势没有严格规定,左侧卧位、右侧卧位都可以。但是左侧卧的睡眠姿势对于改变子宫右旋有很大的助益,因此尽量选择左侧卧位。

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