气虚如何补气？问

气虚患者可选择中药进行补气，如黄芪、白术、大枣、甘草、山药、人参、党参、太子参、西洋参等中药；其次，日常生活中多吃羊肉、鸡肉、牛肉、粳米、糯米、大麦、小米等食物，可缓解气虚症状，注意休息，避免熬夜酗酒。

气虚又分为心气虚，脾气虚，肾气虚，心气虚的症状是：心悸自汗，面色白，舌淡，用七福饮加减。脾气虚症状有食少，大便溏，饭后胃部不舒，面色萎黄，四肢倦怠无力，用加味四君子汤加减。肾气虚的症状有腰膝酸软，小便频数，又或有尿失禁，白带清稀，用大补元煎加减。平时气虚的病人应该加强身体锻炼，规律饮食，增强体质。