脚底板抽筋是什么原因引起的？问

引起脚底板抽筋的原因有活动过度、过于劳累、肌肉痉挛、营养不良、体内缺乏钙元素、运动后遇冷、运动时姿势错误等原因引起的。建议可先多注意休息，适量的补充一些钙质，若频繁抽筋，还需到医院进行具体检查。

引起脚底板抽筋的原因，可见于局部感受寒邪所引起的症状，如果是由于寒冷所引起的脚底板抽筋，患者应注意保暖，可以用温开水每天进行泡脚，对局部做按摩理疗等处理。脚底板抽筋还见于低钙患者出现的症状，患者可以对症口服氯化钙片或葡萄糖酸钙口服液进行调理治疗，在用药物调理治疗期间，患者应适当的多吃一些富含钙的食物，患者应戒烟戒酒，宜合理营养饮食。