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如何减掉腹部多余脂肪?

26岁2024年12月11日 19:51:02
病情描述:

如何减掉腹部多余脂肪?

医生回答(2)
  • 李俊海
    李俊海主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    患者想要减掉腹部多余的脂肪,主要是通过多参加腹部运动的方式进行,一般可以进行仰卧起坐、平板支撑、卷腹、游泳等运动,能够帮助患者消耗脂肪,从而达到减肥瘦身的目的;还要注意控制饮食,避免进食过多含有脂肪、热量的食物。

  • 陈晓钢
    陈晓钢副主任医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    根据你的这个提问来讲,减掉腹部多余脂肪的方法有加强锻炼和手术治疗,锻炼减脂的话,在于持续的坚持。整形手术的方法是通过腹部脂肪抽吸手术,将腹部深层的皮下脂肪予以精准的吸除,经过腹部抽脂手术后,腹部多余的脂肪就能有效地予以去除,同时我们能够塑造出腹部和腰部比较好的外形。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

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