地图舌吃什么好得快？问

地图舌的出现和多种因素有关系，在日常生活中可以多食用优质蛋白多的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。其次，也可以多食用蔬菜和水果，当然伴有面色苍白的患者，还可以多食用莲子、大枣、扁豆等健脾益气得到食物。

你好，地图舌，一般是与缺乏维生素有关系，也就是偏食引起的，通常可以内服维他命B族。另外，口腔内部能够使用弱偏碱的水溶液含漱，比如2%的碳酸氢钠溶液，提议口含制霉菌素或是用其混悬浮液外抹。提议增强抵抗力，维持口腔健康。生活中可以多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，也可额外吃预防量的复合维生素。建议到正规医院查下微量元素。