刮痧可以天天刮吗？问

刮痧不可以天天刮，适量刮痧可以改善血管的循环，加快细胞新陈代谢，疏通经络。但天天刮痧可能会导致毛细血管损伤，会损伤皮肤角质层。建议一周到两周进行一次刮痧，身体虚弱的患者不宜经常刮痧。

面部刮痧不可以天天做，面部刮痧不同于身体刮痧。身体刮痧会出现痧点瘀斑。一般要等瘀斑消退后，再进行下一次刮痧治疗，大概一个星期左右。而面部刮痧一般不建议出痧，但是面部肌肉比较敏感。建议就是每月刮一到两次就可以了。还有就是刮痧，也不能一次多个部位，否则会容易引起疲劳。可以考虑间隔几天，更换一个部位来进行刮痧。除了刮痧的频率不宜过于频繁以外，一次面部刮痧的时间也不宜过长，夏季毛孔开放观察是时间不要超过30分钟。初次治疗刮痧的时间，应该缩短，还有体质虚弱，酌情缩短。总体上刮痧的，时间应该小于20分钟为宜。所以面部刮痧不能天天进行。即便是进行刮痧治疗手法宜轻柔。