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如何让手指变细?

22岁2024年12月11日 19:49:54
病情描述:

如何让手指变细?

医生回答(2)
  • 李发成
    李发成主任医师

    中国医学科学院整形外科医院 向他提问

    让手指变细可每天进行手部按摩,或是通过减肥,从而使手指变细,可控制饮食,减少进食高脂肪食物摄入,同时配合运动。其次,还可在手部注射溶脂针,可快速有效使手指变细。

  • 韩雪峰
    韩雪峰副主任医师

    中国医学科学院整形外科医院 向他提问

    方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜按摩手指的具体做法:①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次。③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。方法二:涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。

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