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孕妇可以吃鱿鱼吗?

25岁2024年01月14日 19:49:42
病情描述:

孕妇可以吃鱿鱼吗?

医生回答(2)
  • 王铁枫
    王铁枫副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    鱿鱼属于海产品,性质偏寒,孕妇少吃一点是可以的,不能多吃,吃太多海鲜,有可能会引发先兆流产,由于吃多了还会造成胆固醇过高。孕期饮食应多样化,多吃蔬菜和水果,孕早期应补充叶酸。

  • 吴清梅
    吴清梅主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    孕妇是可以吃鱿鱼的。鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,因此常吃鱿鱼,对于人体健康十分有益。鱿鱼中还富含钙铁磷,对于缺钙和缺铁的人群,也是非常适合的。不过由于鱿鱼中的胆固醇过高,所以吃鱿鱼也要有所节制。

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