经期不能泡脚吗？问

经期可以泡脚，如果月经量少，可以用藏红花、玫瑰花、生姜或艾叶泡脚，泡脚的温度维持在38-40度左右，每次可泡30分钟。如果月经量比较大，清水泡脚就可以，泡脚时间不宜过长，温度控制在36-38度之间即可。

月经期间是可以泡脚的，泡脚有助于血液循环，可以缓解疲劳，而且还可以促使宫腔内淤血排出，缓解痛经，泡脚还有助于睡眠，特别对于失眠的患者效果是比较好的。每天晚上可以泡脚半个小时，但是在水里尽量不要加任何药物，有时加药物容易导致流血量增多。月经期间要格外注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。