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月子期间可以吃什么零食?

25岁2024年01月14日 19:49:29
病情描述:

月子期间可以吃什么零食?

医生回答(2)
  • 陈建国
    陈建国主任医师

    广东省人民医院 向他提问

    月子期间可以适当吃坚果、果干、软糖等零食,避免吃辛辣刺激、油炸、烧烤的食物。选择清淡易消化的食物,保证营养均衡,充足睡眠,生活作息时间保持规律,不要熬夜,同时注意个人卫生护理。

  • 娜仁托娅
    娜仁托娅主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    零食是生活中很多的人最爱吃的一种食物,但是有很多的特殊的人群是不能吃的。零食是生活中很多的人最爱吃的一种食物,但是有很多的特殊的人群是不能吃的。坐月子期间是不能吃零食的,因为很多的零食是比较咸辣的,会对身体产生伤害的。建议月子期间的产妇不要吃零食,饮食要清淡,营养丰富,适量的运动是很好的。

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