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来姨妈可以吃榴莲吗？问

24岁2024年12月11日 19:48:18

病情描述：

来姨妈可以吃榴莲吗？

医生回答(2) 答

吕秀宁主任医师
扬州大学附属医院向他提问

榴莲中的营养物质是有很多的，比如纤维素、维生素、矿物质等，女性在月经期间是可以吃榴莲的，对痛经具有一定的缓解作用，另外在月经期间不要吃辛辣、刺激和寒冷的食物，防止引发痛经。

2024-12-11
宝音图主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

榴莲不仅营养价值十分丰富，而且对缓解痛经也有一定的效果，所以在经期适当吃些榴莲对身体也是有好处的。建议：保证睡眠充足，饮食应该清淡易消化，可适当吃些水果，但不可进食过多，防止发生痛经，也可进行适当的体育锻炼。

2024-12-11

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