女人脚心发热睡不着觉怎么回事？问

女人脚心发热睡不着觉考虑是由于情绪焦虑、紧张或者压力大导致植物神经紊乱引起体温中枢调节异常，女性排卵期由于激素水平波动会导致体温上升，也会导致脚心发热睡足不着。可以多饮水或者吃水果缓解症状。

女人脚心发热，睡不着觉，一般和焦虑、抑郁的情绪有一定关系，工作压力越来越大，经常熬夜导致睡眠混乱，睡眠不足，容易出现焦虑、抑郁的情绪，脚心，手心就容易发烧，睡眠障碍，特别是更年期以后会出现五心烦热，盗汗，手脚心出汗，烦躁口干等症状。一般是由于心火旺盛，需要中医和生活方式来进行调节，生活中改变不良的生活习惯，规律睡眠，保证充足的睡眠，心情舒畅，不要过分的忧虑，平时多吃新鲜的蔬菜水果，中药可以用安神调理的药物。