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如何克制焦虑情绪?

28岁2024年12月11日 19:47:27
病情描述:

如何克制焦虑情绪?

医生回答(2)
  • 皇甫丽
    皇甫丽主任医师

    广东药科大学附属第一医院 向他提问

    首先,患者应调整好心态,保持身心愉悦。其次,病情严重者,应就诊正规医院进行心理检查。若确诊为焦虑症,应遵医嘱服用抗焦虑等药物或通过心理辅导等进行治疗。养成良好的作息习惯,多与他人沟通等。

  • 郭艳梅
    郭艳梅主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    这是由于压力过大,导致植物神经过度抑制,是所谓的神经衰弱

    这是可以治疗得,建议应用硫酸镁,所谓心病还需心药医,建议您适当的放松心态,注意适当的运动和补充足够的营养

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