长期久坐对男性的危害有哪些?问
长期久坐对男性的危害有哪些?
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首先久坐会导致腰肌劳损、腰间盘突出症状,其次会导致男性不育、颈椎病、痔疮、前列腺炎、尿路感染等疾病。建议尽量避免久坐,适当起身活动,促进血液循环,降低久坐对身体的危害。
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1、久坐易得前列腺炎久坐时,人体上半身的重量全压在下半身,位于会阴部的前列腺深受“重压”之害,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。2、久坐会使心脏机能衰退人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明,坐着工作的脑力劳动者,冠心病发病率为12%,而体力劳动者仅为3%。3、久坐会致血液循环不良久坐不动会使静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积,导致静脉曲张而出现痔疮,发生肛门疼痛,滴血或血便等。4、久坐会引起腰、背部疼痛久坐会使得整个躯体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,脊椎肌肉也因循环欠佳而痉挛,使腰背肌长期处于紧张状态,从而出现痉挛、缺血、水肿等,引起腰、背部疼痛。
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