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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上能喝水吗？

晚上能喝水吗？问

35岁2024年12月11日 19:45:20

病情描述：

晚上能喝水吗？

医生回答(2) 答

周瑾副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

晚上是可以少量饮用一些温开水的，但是不宜饮用过多，以免造成夜尿增多、睡眠质量下降、面部浮肿等症状。可以在每天早晨起来的时候饮用一些温开水，促进肠道蠕动，加速体内的新陈代谢。

2024-12-11
郭红萍副主任医师
临汾市人民医院向他提问

睡前是可以少量的喝水的，但是每个人的体质不同，睡前是否应该喝水也不完全一样。如果睡觉的时候喜欢趴着或者早上起来会出现眼睛浮肿等症状，睡前尽量不要喝水。如果喝水以后半夜容易起夜，也尽量不要在睡前喝水，可以在睡觉之前的两个小时左右适量的喝水，如果室内的温度过高，睡前可以喝水。

2024-12-11

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