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怎样可以让手指变得又细又长？问

23岁2024年12月11日 19:44:34

病情描述：

怎样可以让手指变得又细又长？

医生回答(2) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

您可以通过使用手指打字、弹琴、弹古筝等行为促使手指变得细长，或者适当的做举手运动，每天坚持做五分钟，也可以让手指变得细长。平时避免保持同一姿势，可以适当的做手部运动，控制饮食。

2024-12-11
陈国锋副主任医师
宿迁市中医院向他提问

建议：您可以经常用手指打字或者弹琴，这种方法有利于促进手指关节的血液循环，从而使手指变的细长。另外你也可以多做举手动作，这样会减少手臂的青筋暴露，同时也会让手指达到细长的效果，每次举手要过头，坚持5分钟做就可以。

2024-12-11

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