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怎么样瘦小腿?

22岁2024年01月14日 19:44:07
病情描述:

怎么样瘦小腿?

医生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    想要瘦小腿,能够选择的好办法有,多锻炼腿部肌肉,如跳高、跳绳等,还需少吃或是不吃油腻、脂肪含量高、糖量含的高的食物,同时还需要配合给腿部做按摩,能够加快小腿部位的脂肪燃烧,实现瘦腿目的。

  • 王文艳
    王文艳副主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    想要瘦小腿的话,可以去当地比较正规的整形美容医院做腿部抽脂手术,这样效果会比较快,而且也比较理想,大多数并不会有什么风险和后遗症发生的,术后也要注意好加强体育运动,可以经常外出跑步跳绳,游泳等等,控制自己的饮食,不要吃过于油腻,高脂肪的食物可以预防反弹。

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