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甩脂抖抖机真的可以减肥吗?

30岁2024年01月14日 19:44:06
病情描述:

甩脂抖抖机真的可以减肥吗?

医生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    甩脂抖抖机可以减肥,这种说法还没有科学依据能够证实,所以建议您还是通过自身运动以及控制合理饮食来实现减肥目标,平时避免吃高脂肪的食物,多运动,避免久坐。

  • 王文艳
    王文艳副主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    采用甩脂抖抖机减肥是没有任何的科学依据的,抖抖机在震动之后皮肤会出油与体内的脂肪的关系并不大。只是一部分人群可能会达到减肥的效果,但是大部分人群并不会因为身体被震动而达到减肥的效果。因为这种方式虽然使得身体被震动,但是不能够使得体内的脂肪的燃烧,所以不能达到比较理想的减肥效果,反而高频震动对于人体还会有一定的损伤。

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