喝菊花茶能减肥吗？问

喝菊花茶并不能起到减肥作用，它主要是能够起到清肝明目的作用。您若是想减肥，可以增加身体锻炼，并配合控制合理饮食来实现，如每天早晚各运动半小时以上，注意每顿饭吃七分饱，禁吃高脂肪、高糖食物。

首先明确一点长期喝菊花茶是不能减肥的。菊花茶是比较常见的一种茶叶，具有很好的清的明目效果，是很多人想要通过喝菊花茶帮助自己减肥，事实上菊花茶可以缓解油腻的问题，但是对减肥可能效果并不是太明显的，想要减肥应该注重的是运动锻炼，注意合理安排日常饮食。