做俯卧撑肚子疼怎么回事？问

做俯卧撑肚子疼考虑可能是患者吃的食物还未完全消化完全，导致胃肠道出现痉挛引起的。也可能是患者运动前没有做好充分的热身运动，导致局部肌肉轻度拉伤引起的。

做俯卧撑肚子疼，通常情况下有两种原因。一是因为运动前没有做好充分热身运动，导致胃肠痉挛或肌肉牵拉导致局部肌肉轻度拉伤所致，只要适当休息，疼痛症状会逐渐消失的。另一种情况是平时很少锻炼，偶尔进行一次锻炼，导致局部乳酸堆积过多，一时难以排泄，致局部肌肉酸痛，适当休息，按摩腹部，热敷腹部，再坚持锻炼几天症状自然就会消失了。