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按摩肚子可以减肥吗？问

27岁2024年01月14日 19:43:17

病情描述：

按摩肚子可以减肥吗？

医生回答(2) 答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

按摩肚子可以促进胃肠蠕动，减肥效果并不显著。建议想减肥的患者平时控制饮食，避免吃热量和脂肪过高的食物，多吃新鲜的蔬果和蔬菜。平时还需进行运动锻炼，促进脂肪代谢。

2024-01-14
王文艳副主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

按摩肚子其实并不能达到减肥的效果，只能促进肠道蠕动，从而可以加快消化的速度。如果您需要减肥，建议您可以保持低热量的饮食习惯，并且可以适当的进行运动锻炼，从而可以达到减肥的效果。

2024-01-14

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