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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥期间能吃菠萝吗？

减肥期间能吃菠萝吗？问

25岁2024年12月11日 19:42:43

病情描述：

减肥期间能吃菠萝吗？

医生回答(2) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

减肥期间可以吃菠萝，但是需要少吃，菠萝的含糖量不低，如果摄入过多，会导致脂肪堆积，影响减肥的效果。建议减肥期间饮食以低脂为主，限制热量的摄入。饭后多运动，有助于减脂。

2024-12-11
于一江副主任医师
淮安市中医院向他提问

减肥期间是可以吃菠萝的，但是要注意控制量。虽然水果含糖量不低，但是胜在营养丰富，对人的身体是有好处的。而减肥的重点还是在于运动和健康饮食，避免吃些油腻的食物及各种零食，才能有效减肥。

2024-12-11

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