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小孩子吃什么能长高？问

1岁2024年12月11日 19:42:37

病情描述：

小孩子吃什么能长高？

医生回答(2) 答

王燕主任医师
承德医学院附属医院向他提问

建议日常给孩子多吃含钙元素的食物，能够被干骺端吸收，有利于骨骼的生长。含钙的食物有虾米、牛奶以及鸡蛋等，同时还需要补充新鲜的蔬果，避免孩子饮食过于单一，造成营养不良。

2024-12-11
哈斯高娃副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

小孩子应该多吃富含钙元素的食物，因为钙元素可以被干骺端吸收，促进骨骼的生长。富含钙元素的食物包括虾米、牛奶、鸡蛋等。其次，富含蛋白质的食物也要多吃，可以帮助增强体质，如鱼肉、鸡肉等。

2024-12-11

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