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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎病如何运动？

颈椎病如何运动？问

25岁2024年12月11日 19:42:21

病情描述：

颈椎病如何运动？

医生回答(2) 答

杜建伟副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

颈椎病患者日常需要多休息，可以进行伸颈动作，转头时动作应该缓慢。日常生活中可以使用护颈托，多按摩颈肩部肌肉，缓解症状。必要时去医院骨科就诊，采取牵引或手术的方式治疗。

2024-12-11
王峰副主任医师
宿迁市中医院向他提问

建议：颈椎病可以多做伸颈动作，改变体位或转头时动作尽量缓慢，坐立工作时可以使用护颈托，经常按摩颈肩部肌肉，缓解肌肉疲劳的症状。颈椎病症状严重时需要进行牵引或手术治疗，单纯的锻炼难以根治颈椎病。

2024-12-11

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