血糖高可以吃泡面吗？问

血糖高的时候最好不要吃泡面，因为泡面属于油炸食物，其含有大量的盐类物质以及油类物质，食用后可能会导体内的血脂水平上升，严重者还可能会出现血糖波动的症状。建议：血糖高的人应保持饮食清淡，避免摄入高糖以及高淀粉类食物为主。

你好，血糖高的患者是不建议吃方便面的，因为方便面属于油炸食品，并不是一个单纯的面条。糖尿病患者可以根据每天的公斤体重以及劳动输出量计算出每天可以摄入的总热卡，根据总热卡来进行食物种类和量的分配。总的原则一定是低盐、低脂、清淡的饮食。总热卡当中，百分之50到60是可以由碳水化合物来提供的，但主要我们讲的是生米和生面这样的概念。油炸的方便面是不能归于我们这个简单的碳水化合物里，因为它含有了过多的油，而且并不健康的油，所以会增加总热卡。